Super Chill Hub

Die Super Chill-Methode basiert auf wissenschaftlich erprobten Techniken, die Kindern auf einfache Weise helfen, ruhig zu bleiben, ihre Konzentration zu verbessern und Resilienz in stressigen Situationen aufzubauen. Unsere Übungen kombinieren Entspannung, Atemtechniken und Bewegung, um die mentale Widerstandsfähigkeit auf eine zugängliche und spielerische Weise zu stärken.

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Super Chill wurde von Rituals mitbegründet und durch ihr Engagement für ihr 10% Profit Pledge finanziert. Rituals ist eine niederländische Wellbeing-Beauty-Marke, zertifiziert als B Corp™, die sich für eine positive Wirkung auf unsere Welt einsetzt. Dank dieser Unterstützung können wir die App völlig kostenlos anbieten – ohne Werbung oder versteckte Kosten.

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Datenschutz und Datensicherheit sind uns sehr wichtig. Die von uns gesammelten Daten werden ausschließlich dazu verwendet, die App reibungslos funktionieren zu lassen und zu verstehen, welche Übungen und Entspannungsmomente besonders geschätzt werden. Alle Daten werden sicher gespeichert. Wir geben Informationen nur in vollständig anonymisierter Form an Dritte weiter – ausschließlich zu Forschungszwecken zur Verbesserung von Super Chill und niemals für kommerzielle Zwecke oder Profit. Zudem halten wir uns an alle geltenden Datenschutzbestimmungen. Um unsere Datenschutzstandards weiter zu gewährleisten, lassen wir regelmäßig Überprüfungen durch externe Stellen durchführen.

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Nein, Super Chill wurde entwickelt, um Kindern zu helfen, sich zu entspannen – nicht, um sie so lange wie möglich in der App zu halten. Wir verwenden keine Algorithmen, die längere Nutzungszeiten fördern. Die Übungen sind kurz und gezielt, sodass Kinder eine Aktivität einfach abschließen und dann ohne unnötige Bildschirmzeit ihren Tag fortsetzen können. Und sobald sie die Techniken gelernt haben, können sie diese auch außerhalb der App anwenden.

In der Schule lernen Kinder Fächer wie Mathematik und Sprache, doch mit Super Chill entwickeln sie Fähigkeiten, um besser mit Herausforderungen wie den Reizen eines vollen Schultages, Ängsten oder Leistungsdruck umzugehen. All diese Eindrücke müssen verarbeitet werden. Mit Super Chill lernen Kinder, wie sie damit umgehen können. Durch eine Kombination aus Entspannung, Atemtechniken und Bewegung stärken sie spielerisch und auf einfache Weise ihre mentale Widerstandskraft und können solche Momente mit einem klaren und ruhigen Kopf bewältigen.

Super Chill ist flexibel und passt sich den individuellen Bedürfnissen an. Super Chill kann vor der Schule für einen entspannten Start in den Tag, nach der Schule zum Abschalten oder vor dem Schlafengehen, um den Geist zur Ruhe zu bringen, genutzt werden. Eine kurze Übung kann auch tagsüber bei Müdigkeit oder Reizüberflutung helfen. Viele Familien nutzen Super Chill als Teil ihres Abendrituals, um gemeinsam nach einem ereignisreichen Tag zu entspannen. Viele Familien nutzen Super Chill als Teil ihres Abendrituals, um gemeinsam nach einem ereignisreichen Tag zu entspannen – die “beruhigenden” Übungen sind perfekt für diesen Moment. Familien können gemeinsam entdecken, was am besten zu ihnen passt.

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